car les conditions d'entrainement, et le suivi viennent «compenser» le manque d'experience, les champions l'utilisent pas les cardio seulement «par mode» eux.TomDeFrance a écrit : toutes ces disciplines d'endurance (marathon, trail et ultra trail) sont en train d'énormément rajeunir. Fini les Marco Olmo et cie, toutes les courses (ou presque) sont gagnées par des jeunes.
c'est pas de toi mais la blague du marathon à la quarantaine, belle connerie
pour les longues distances a la quarantaine, le potentiel d'endurance est encore suffisant pour se faire plaisir pendant des decennies, alors que celui de l'explosivité, meme pour un ancien champion du monde de 100 metres, a definitivement disparu.