[Entraînement] Saison 2019-2020

Toute l'actualité de l'équipe professionnelle de l'AJ Auxerre pour la saison 2022-2023 en Ligue 1.

Re: [Entraînement] Juillet 2019

Messagepar AD94AJA » 30 juil. 2019, 17:00

did89 a écrit : 30 juil. 2019, 12:55 ce matin mêmes exercices que mardi dernier centres et reprises devant le but pour tous...à ce jeu Dugimont a le plus scoré
attelier tennis ballon
course pour N DOM YATARRA SOUPRAYEN BELLUGOU SORGIC...
toujours pas de BA à l'entrainement
Peut-être que Ba est en instance de départ

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Re: [Entraînement] Juillet 2019

Messagepar tainio44 » 30 juil. 2019, 18:14

Ba est en reprise depuis au moins un an.

Re: [Entraînement] Juillet 2019

Messagepar laverdarie » 30 juil. 2019, 20:11

Une question bête :
Est-ce-que après le match, pour certains joueurs, quelques séquences vidéo sont choisies et analysées par le staff en présence du joueur ?
Par exemple : sur 8 duels de la tête tu as été battu 6 fois. Tu vas essayer ceci ou cela pour faire mieux la prochaine fois. Si ce point ainsi que d'autres (vus par ailleurs) ne s'améliorent pas ta place de titulaire n'est pas garantie. C'est ainsi que ça marche ou c'est au doigt mouillé ?

Jean-Kevin

Re: [Entraînement] Juillet 2019

Messagepar Jean-Kevin » 30 juil. 2019, 21:27

Je doute que ça fonctionne autant à la baguette et à la carotte.

Et vu le coach je pense qu’au lieu de dire « tu dois améliorer ça » il va mettre en place les exos qui permettent d’améliorer sur ce plan.

Punir pour punir c’est un peu con.

Re: [Entraînement] Juillet 2019

Messagepar Fred 28 » 30 juil. 2019, 23:29

NDOM sa donne quoi à l'entraînement

Toujours derrière l'aja quoi qu'il arrive
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Re: [Entraînement] Juillet 2019

Messagepar Ron33 » 30 juil. 2019, 23:35

Pour savoir ce qu'il donne à l'entraînement il faudrait déjà qu'il puisse reprendre un entraînement normal or pour le moment on en est pas encore là. Il trottine juste pour le moment.

Re: [Entraînement] Juillet 2019

Messagepar auxerroisenforce » 31 juil. 2019, 00:23

il faudrait plutôt dire "ndom ça va il boîte pas quand il court ?" :)

Re: [Entraînement] Juillet 2019

Messagepar laverdarie » 31 juil. 2019, 09:19

Jean-Kevin a écrit : 30 juil. 2019, 21:27 Je doute que ça fonctionne autant à la baguette et à la carotte.

Et vu le coach je pense qu’au lieu de dire « tu dois améliorer ça » il va mettre en place les exos qui permettent d’améliorer sur ce plan.

Punir pour punir c’est un peu con.
Vous avez une vision bizarre des choses. Je n'ai pas parlé de punir. Il s'agit de mettre en place un contrat clair. Dire au joueur "ton travail consiste à faire ceci", avec des précisions, de l'aide... Si tu n'y arrives pas un autre joueur plus performant prendra la place. Ce n'est pas ça la concurrence ? Et s'il n'y a pas de demande précise, comment le joueur sait sur quoi porter ses efforts ? Après tout le monde se plaint que certains ne savent pas centrer. Est-ce normal que ça dure des années ?

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Re: [Entraînement] Juillet 2019

Messagepar djej » 31 juil. 2019, 09:34

laverdarie a écrit : 31 juil. 2019, 09:19
Jean-Kevin a écrit : 30 juil. 2019, 21:27 Je doute que ça fonctionne autant à la baguette et à la carotte.

Et vu le coach je pense qu’au lieu de dire « tu dois améliorer ça » il va mettre en place les exos qui permettent d’améliorer sur ce plan.

Punir pour punir c’est un peu con.
Vous avez une vision bizarre des choses. Je n'ai pas parlé de punir. Il s'agit de mettre en place un contrat clair. Dire au joueur "ton travail consiste à faire ceci", avec des précisions, de l'aide... Si tu n'y arrives pas un autre joueur plus performant prendra la place. Ce n'est pas ça la concurrence ? Et s'il n'y a pas de demande précise, comment le joueur sait sur quoi porter ses efforts ? Après tout le monde se plaint que certains ne savent pas centrer. Est-ce normal que ça dure des années ?
Le staff de JMF utilise beaucoup la vidéo pour faire passer les choses, mais c'est fait de manière plus collective, sur des phases de jeu précise.
Qu'est ce que vous avez bien fait, qu'est ce que vous avez mal fait et qu'est ce que vous auriez du faire à la place, une approche plus systèmique qu'individuel.

Re: [Entraînement] Juillet 2019

Messagepar did89 » 31 juil. 2019, 11:04

je fais régulièrement à l'entrainement de l'AJA depuis 1991...et je n'ai jamais vu sun staff aussi pléthorique!
pour info j'ai suivi deux entrainements les deux fois JMF est resté assis sur le banc à observer
ALLEZ L'AJA

Re: [Entraînement] Juillet 2019

Messagepar did89 » 31 juil. 2019, 11:04

oups ...je vais régulièrement

Re: [Entraînement] Juillet 2019

Messagepar Shuje71 » 31 juil. 2019, 13:32

Si quelqu'un va aux entraînements today , est ce possible de nous faire un petit résumer ce soir de ce qui si passe merci (exercice travaillé qui fait quoi qui est en reprise ...)

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Re: [Entraînement] Juillet 2019

Messagepar djej » 31 juil. 2019, 13:46


Re: [Entraînement] Juillet 2019

Messagepar laverdarie » 31 juil. 2019, 14:05

djej a écrit : 31 juil. 2019, 09:34
laverdarie a écrit : 31 juil. 2019, 09:19
Jean-Kevin a écrit : 30 juil. 2019, 21:27 Je doute que ça fonctionne autant à la baguette et à la carotte.

Et vu le coach je pense qu’au lieu de dire « tu dois améliorer ça » il va mettre en place les exos qui permettent d’améliorer sur ce plan.

Punir pour punir c’est un peu con.
Vous avez une vision bizarre des choses. Je n'ai pas parlé de punir. Il s'agit de mettre en place un contrat clair. Dire au joueur "ton travail consiste à faire ceci", avec des précisions, de l'aide... Si tu n'y arrives pas un autre joueur plus performant prendra la place. Ce n'est pas ça la concurrence ? Et s'il n'y a pas de demande précise, comment le joueur sait sur quoi porter ses efforts ? Après tout le monde se plaint que certains ne savent pas centrer. Est-ce normal que ça dure des années ?
Le staff de JMF utilise beaucoup la vidéo pour faire passer les choses, mais c'est fait de manière plus collective, sur des phases de jeu précise.
Qu'est ce que vous avez bien fait, qu'est ce que vous avez mal fait et qu'est ce que vous auriez du faire à la place, une approche plus systèmique qu'individuel.
A Lorient, Gourcuff, et ça commence à dater, préconisait et faisait des séances individualisées. Pas toujours mais il avait indiqué que c'était le système à privilégier dans l'avenir vu la diversité des joueurs.

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Re: [Entraînement] Juillet 2019

Messagepar djej » 31 juil. 2019, 14:28

ça répondra un petit peu à ta question :

Plus d’un supporter - et plus d’un joueur - s’est étonné de la charge d’entraînements depuis l’arrivée de Jean-Marc Furlan. Mais au fait, c’est quoi une semaine type de travail au Stade Brestois ?
Il y a tous les profils parmi les habitués de Kerlaurent. Des fidèles du Stade Brestois et quelques entraîneurs du coin qui viennent chiper quelques idées à Jean-Marc Furlan… qui chipe lui-même quelques idées ailleurs. « Quand j’étais à Troyes, je faisais parfois espionner certains coachs, à Arsenal ou ailleurs, se marre le coach brestois. Mais quand je pique, je mets le nom. Cela avait fait très plaisir à Gourcuff que je le cite quand j’avais repris un exercice ».
A côté des « exos » chipés à l’ex-Lorientais, à Lucescu, Guardiola ou un autre, Furlan a sa propre base, pour « créer les entraînements, de A à Z, certifie-t-il. A la maison, je dois avoir 50, 100 bouquins, avec un ou deux exercices qui m’intéressent, ça fait peut-être 100 ou 150 exercices utilisés ».
Si la répétition est clé de la réussite « pour ancrer les idées d’entraînement », il faut aussi une bonne dose de variété pour tenir une semaine type à la Furlan ! Le technicien de 61 ans n’est jamais allé au bout de son idéal : « Le joueur devrait poser tous les jours ses clés à 9 h 30 le matin et les reprendre à 18 h mais ce n’est pas la mentalité du foot français… » Le rythme atteint tout de même sept séances hebdomadaires, en configuration classique.
« On stimule le corps pour qu’il s’adapte (à une lourde charge). On s’est rendu compte qu’on avait moins de blessure musculaire comme ça », indique Thomas Joubert, le préparateur physique, également féru de sources d’inspiration multiples. « Pour être force de proposition », dit-il. Au côté de Furlan à Troyes, il lui a présenté Stéphane Morin, spécialiste de physiologie et de méthodologie de l’entraînement. « On travaille sur trois axes, détaille Joubert. Fréquence d’entraînement, volume horaire et intensité perçue ».
J-5, ça ronronne, J-4, ça cartonne !
Fréquence et volume, c’est assez clair. Mais intensité perçue… Joubert : « La perception des joueurs, via une application qu’ils ont sur leur téléphone ». « Je leur demande beaucoup alors s’ils se font chier, souffle Furlan. A J-2, j’ai trouvé un onze contre onze avec des sorties de balle. C’est plus dur mais plus ludique. Ils préfèrent au jeu de tête et de vivacité qu’on faisait l’année dernière ».
J-2, comme J-5, J-4, J-3 et J-1. Repères qui séparent le quotidien du jour de match. « Le meilleur moment pour les joueurs, sourit Joubert. On double les séances à J-2 et J-4, journée la plus dure en intensité et durée ». La plus tranquille ? « J-5, ça peut ronronner un peu ».
Furlan est toujours au milieu de ses joueurs. « Je suis un homme de terrain », affirme le Girondin, qui n’attend pas la veille pour faire sa mise en place. « C’est un peu tous les jours, mais je ne fais jamais de onze contre onze, titulaires contre remplaçants. J’associe des paires, des triplettes ».
Et hors du terrain ? Il parle à son groupe « entre trois et dix minutes avant chaque séance », croit autant à l’apport de la psychologie qu’au recours à la technique par des vidéos collectives et individuelles. Et « cherche jour et nuit » de nouvelles idées d’entraînement.

Jean-Kevin

Re: [Entraînement] Juillet 2019

Messagepar Jean-Kevin » 31 juil. 2019, 15:56

J'adorerais être une petite souris dans sa tête !
Je suis sur que certains joueurs peuvent progresser, par contre je sais pas pour combien d'année il y en à pour certains de ceux là…

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Re: [Entraînement] Juillet 2019

Messagepar djej » 05 août 2019, 19:39

entrainement de cet après midi :

- pour commencer, petit toro par groupe 8
- ensuite, exercice de conservation de balle sur un petit périmètre le groupe scindé en 2
- même style d'exercice sur grand terrain dans une configuration match (11 contre 11)
- Opposition ensuite sur un terrain réduit dans la largeur avec un nombre de touches limitées les 2 gardiens et les buts comptabilisés
- Enfin, opposition sur un terrain réduit dans la longueur mais totale dans la largeur : jeu libre en défense et en attaque et jeu à 3 touches max dans le cœur du jeu

Grosse intensité dans l'opposition, ça presse, ça tente de ressortir proprement, des duels costauds, très intéressant
JMF donne de la voix et corrige certaines actions.

A noter que Axel Ngando a joué tout le temps milieu droit, faux pied.

Re: [Entraînement] Juillet 2019

Messagepar AJFurlan » 05 août 2019, 19:41

did89 a écrit : 31 juil. 2019, 11:04 je fais régulièrement à l'entrainement de l'AJA depuis 1991...et je n'ai jamais vu sun staff aussi pléthorique!
pour info j'ai suivi deux entrainements les deux fois JMF est resté assis sur le banc à observer
ALLEZ L'AJA
:gene: :gene:
je sais qu'on a une équipe à chier mais quand même..

Re: [Entraînement] Juillet 2019

Messagepar AJFurlan » 05 août 2019, 19:46

A noter qu'Alexandre Vincent s'entraine avec la réserve

Auxerre plus qu'un club, une passion ...

Faire de nos erreurs du passé une force pour l'avenir ...

Re: [Entraînement] Juillet 2019

Messagepar djibrilenforce » 05 août 2019, 22:41

djej a écrit : 05 août 2019, 19:39 entrainement de cet après midi :

- pour commencer, petit toro par groupe 8
- ensuite, exercice de conservation de balle sur un petit périmètre le groupe scindé en 2
- même style d'exercice sur grand terrain dans une configuration match (11 contre 11)
- Opposition ensuite sur un terrain réduit dans la largeur avec un nombre de touches limitées les 2 gardiens et les buts comptabilisés
- Enfin, opposition sur un terrain réduit dans la longueur mais totale dans la largeur : jeu libre en défense et en attaque et jeu à 3 touches max dans le cœur du jeu

Grosse intensité dans l'opposition, ça presse, ça tente de ressortir proprement, des duels costauds, très intéressant
JMF donne de la voix et corrige certaines actions.

A noter que Axel Ngando a joué tout le temps milieu droit, faux pied.
Comment as-tu trouvé Ngando ? Physiquement ? Techniquement ?