🏃[Entraînement] Saison 2021-2022

[gaet]

Entrainement copieux ce matin, environ 1h40 avec un eau soleil et une belle chaleur.

Comme dit plus haut, absence uniquement de Coeff.
Dugimont a fait 20 min en individuel avec le préparateur physique puis et reparti en salle.
Sakhi a fait l'échauffement mais n'est plus apparu ensuite pour les exercices collectifs.

- Echauffement en 2 groupes : 1er groupe, un "passe et suit" tandis que le 2nd groupe faisait un tennis-ballon, ils ont ensuite alternés

-Atelier physique avec ballon : un circuit à faire sur une moitié de terrain avec accélération ,slalom, assouplissement, équilibre, saut et finition avec ballon avec un une-deux sur une planche et/ou filet puis frappe au but avec gardien.

-Atelier plus technique dans une surface de réparation avec un jeu court à 5 contre avec plusieurs variantes

-Enfin, opposition sur petits butssur 1/3 de terrain, 3 petits buts de chaque côté sur toute la largeur de terrain, l'objectif étant de varié et d'ouvrir le jeu au maximum.

Alex Vincent présent, il a l'air bien physiquement, il est motivé et il est au niveau pour l'instant dans tout ce qui est demandé, pour quelqu'un qui arrive et qui ne connait pas l'effectif, impossible de savoir que c'est une pièce rapportée et que c'est son premier entrainement collectif.
A voir maintenant sur des ateliers plus techniques et tactiques et les oppositions.

Des tests Covid ont été fait au moins j'espère ?

[Friend Zone]

Entrainement copieux ce matin, environ 1h40 avec un eau soleil et une belle chaleur.

Comme dit plus haut, absence uniquement de Coeff.
Dugimont a fait 20 min en individuel avec le préparateur physique puis et reparti en salle.
Sakhi a fait l'échauffement mais n'est plus apparu ensuite pour les exercices collectifs.

- Echauffement en 2 groupes : 1er groupe, un "passe et suit" tandis que le 2nd groupe faisait un tennis-ballon, ils ont ensuite alternés

-Atelier physique avec ballon : un circuit à faire sur une moitié de terrain avec accélération ,slalom, assouplissement, équilibre, saut et finition avec ballon avec un une-deux sur une planche et/ou filet puis frappe au but avec gardien.

-Atelier plus technique dans une surface de réparation avec un jeu court à 5 contre avec plusieurs variantes

-Enfin, opposition sur petits butssur 1/3 de terrain, 3 petits buts de chaque côté sur toute la largeur de terrain, l'objectif étant de varié et d'ouvrir le jeu au maximum.

Alex Vincent présent, il a l'air bien physiquement, il est motivé et il est au niveau pour l'instant dans tout ce qui est demandé, pour quelqu'un qui arrive et qui ne connait pas l'effectif, impossible de savoir que c'est une pièce rapportée et que c'est son premier entrainement collectif.
A voir maintenant sur des ateliers plus techniques et tactiques et les oppositions.

Des tests Covid ont été fait au moins j'espère ?

Ben oui, ils font des tests tout le temps et en plus ils sont beaucoup a etre vaccinés

[Maxfly]

non, mais meme en étant vacciné, si tu es positif, c’est out.

[Friend Zone]

Oui, je reponds juste qu'ils sont testés comme n'importe qui, en plus d'etre vaccinés.

[djej]

Oui, les joueurs ont été testés ce matin.

Concernant Sakhi, vacciné hier et ce matin, il ne se sentait pas bien, d'où son départ
Coeff a une douleur à l'aine et Autret est absent cet après midi, Furlan lui a donné son apm pou aller chercher sa famille en bretagne.
Sinon, tout le monde présent cet apm.
Après l'échauffement, 2 ateliers

- Frappe de balle au 16m50 suite à une une-deux
- Opposition 5x5 dans les grands buts sur un tiers de terrain.

Ensuite, opposition sur une moitié de terrain à 10 contre 10 avec 2 grands buts de chaque côté

Pour finir, opposition sur une moitié de terrain classique avec 3 touches de balles puis jeu libre.

Alex Vincent a bcp plus souffert cet apm, moins en vue, vraisemblablement un déficit physique donc rien de grave.

[Mrmatt58]

Merci pour les informations.

Je ne suis pas retourné à l’entraînement depuis l’installation de la tribune… et le covid… ça se passe comment maintenant ?
On peut toujours approcher les joueurs, il y a un protocole particulier?

[Aceyten]

Entrainement copieux ce matin, environ 1h40 avec un eau soleil et une belle chaleur.

Comme dit plus haut, absence uniquement de Coeff.
Dugimont a fait 20 min en individuel avec le préparateur physique puis et reparti en salle.
Sakhi a fait l'échauffement mais n'est plus apparu ensuite pour les exercices collectifs.

- Echauffement en 2 groupes : 1er groupe, un "passe et suit" tandis que le 2nd groupe faisait un tennis-ballon, ils ont ensuite alternés

-Atelier physique avec ballon : un circuit à faire sur une moitié de terrain avec accélération ,slalom, assouplissement, équilibre, saut et finition avec ballon avec un une-deux sur une planche et/ou filet puis frappe au but avec gardien.

-Atelier plus technique dans une surface de réparation avec un jeu court à 5 contre avec plusieurs variantes

-Enfin, opposition sur petits butssur 1/3 de terrain, 3 petits buts de chaque côté sur toute la largeur de terrain, l'objectif étant de varié et d'ouvrir le jeu au maximum.

Alex Vincent présent, il a l'air bien physiquement, il est motivé et il est au niveau pour l'instant dans tout ce qui est demandé, pour quelqu'un qui arrive et qui ne connait pas l'effectif, impossible de savoir que c'est une pièce rapportée et que c'est son premier entrainement collectif.
A voir maintenant sur des ateliers plus techniques et tactiques et les oppositions.

Merci pour ce résumé, j’étais trop occupé à courir après mon fils pour me concentrer sur ce qui se passait sur le pré

[lion90]

Présent aussi, non loin de la famille Charbonnier. A ce sujet, je l'ai trouvé emprunté aussi. J'ai aimé la hargne de Sinayoko.

[djej]

Merci pour les informations.

Je ne suis pas retourné à l’entraînement depuis l’installation de la tribune… et le covid… ça se passe comment maintenant ?
On peut toujours approcher les joueurs, il y a un protocole particulier?

Il y a des barrières après les locaux administratifs, donc on ne peut pas aller aux vestiaires.
Mais si tu appelles un joueur pour une photo par exemple, il vient sans problème

[Mrmatt58]

Merci pour les informations.

Je ne suis pas retourné à l’entraînement depuis l’installation de la tribune… et le covid… ça se passe comment maintenant ?
On peut toujours approcher les joueurs, il y a un protocole particulier?

Il y a des barrières après les locaux administratifs, donc on ne peut pas aller aux vestiaires.
Mais si tu appelles un joueur pour une photo par exemple, il vient sans problème

D’accord merci à toi

Normalement, je me rends sur Auxerre samedi.

[AJA 52]

Moi aussi Mrmatt58

[kuami]

Bonne nouvelle pour Dugimont et pour Alexabdre Vincent.
Si quelques bonnes âmes vont aux entraînements cette semaine et veulent bien nous informer de ce qu'il s'y passera, le forum en sera tres heureux.
Enfin, moi déjà
Merci d'avance

Yes, moi aussi ! Mais, on est nombreux je pense.

effectivement je pense qu'on est beaucoup à suivre les comptes-rendus d'entraînement, merci
A une époque il y avait Darepiou qui postait souvent...

Je vois que Delvin Ndinga fait toujours partie des entraînements, on peut espérer qu'il intègre l'équipe où il n'a clairement plus le niveau, même en ligue 2 ?

[Friend Zone]

Il se fait un sacré séjour le Delvin, on n'a jamais vu ça. Et à coté de ça il y a mon vieux Anthony Weber qui est venu 2 jours, à se demander à quoi ça a servi.

[djej]

Encore un entrainement intensif ce matin.
Environ 1h40 sous une grosse chaleur :

Après un échauffement, travail en 2 ateliers :

- atelier physique avec un circuit à faire mêlant jeu de tête/extension, slalom, course à haute intensité, saut etc... sur une durée d'au moins 1/4 d'heure sans arrêt. Mention spéciale à Ndom qui a fait du rab de course

- de l'autre, un atelier tactique avec un exercice de contre attaque en supériorité numérique (4 attaquants contre 3 défenseurs) avec circuit préférentiel à trouver, dédoublement, transversale etc...
Atelier une nouvel fois très intéressant à suivre

Ensuite, à nouveau 2 ateliers :

- toujours l'atelier physique identique au premier
- atelier technique : jeu de passe courte sur un petit périmètre.

Dugimont présent en travail individuel, mais il a fait toute la séance, un première depuis longtemps.
Coeff a juste fait des tours de terrain
Sakhi présent, pas d'absence particulière.
Alex Vincent toujours là, utilisé en milieu droit dans les exercices.
Les joueurs ont fini exténués avec cette charge de travail et la chaleur, ça bosse

A noter la présence exceptionnelle et non moins remarquable de Lion90

[piquey]

Merci pour ce compte rendu. C super!
Ya des joueurs qui sont sortis du lot?

[djej]

On ne peut pas dire que les joueurs offensifs aient brillés par leur efficacité, Hein est bien en vue, dans la lignée de ce qu'il fait.
Défensivement, Pellenard s'est encore mis en évidence.
Pour le reste, c'était essentiellement physique, donc rien à dire de particulier, j'ai trouvé Jubal bien cramé en fin de séance.

[lion90]

J'étais bien tranquille à regarder les hirondelles travailler sous la tribune G.Roux et djej est venu me déranger pour aller voir courir N'dom.
Je ne peux que confirmer ses dires. Jeux de conservation et pressing à deux touches de balle maximum. Atelier contre attaque en supériorité numérique 4 attaquants trois défenseurs. À noté la mise en situation de Vincent avec Autret, Charbonnier et Hein Selon djej Furlan devait le tester, et il ne fût pas le plus ridicule.
A noter le seul but de ces ateliers pour Sinayoko. Pas mal de maladresse dans le dernier geste effectivement. Pellenard sera une belle surprise s'il arrive à enchaîner les matchs.
Dugimont toujours en individuel.
Charbonnier me semble encore juste physiquement.

[footcheballcplaisir]

D'accord, c'est bien beau tout ça, mais les hirondelles, elles ont signées pour combien de temps?

Merci pour ces infos!

[AJA 52]

[auxerroisdu68]

D'accord, c'est bien beau tout ça, mais les hirondelles, elles ont signées pour combien de temps?

Merci pour ces infos!

Tu sais à 41 printemps je ne sais pas si ce seraient de bonnes recrues…