🏃 [Entraînement] Topic récapitulatif

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Re: 🏃[Entraînement] Saison 2022-2023

Messagepar djej » 13 févr. 2023, 20:13

Si c'est inclus, une séance sur terrain c'est 1h15 environ (version Pélissier).

C'est le cas dans la grande majorité des clubs de L1/L2

Re: 🏃[Entraînement] Saison 2022-2023

Messagepar darepiou » 13 févr. 2023, 20:36

djej a écrit : 13 févr. 2023, 20:13 Si c'est inclus, une séance sur terrain c'est 1h15 environ (version Pélissier).

C'est le cas dans la grande majorité des clubs de L1/L2
Je ne pense pas que les séances vidéo sont comprises dans l'entraînement sur le terrain puisque, à l'issue de la séance ouverte au public, certains travaillent un peu en salle avant de regagner le vestiaire puis les joueurs repartent. Parfois ils mangent ensemble.

Re: 🏃[Entraînement] Saison 2022-2023

Messagepar darepiou » 13 févr. 2023, 20:50

Aujourd'hui les joueurs ont effectué des tours de terrain. Les titulaires hier ont ensuite regagné le vestiaire alors que les autres, dont Ousmane Camara et Danois qui avaient joué en B samedi, ont travaillé avec l'adjoint. Dembélé a effectué toute la séance et Pellenard qui a obtenu le feu vert de son chirurgien pour reprendre a effectué une grande partie.
Jeanvier a couru seul et Ousoumane Camara a repris également la course.
Léon et De Percin se sont entraînés seuls avant de rejoindre le groupe pour participer aux exercices. M Changama et Sinayoko ont poursuivi la séance en faisant des tirs avec les gardiens dans les buts.
Manquaient Niang, Raveloson, Hein, Autret et Radu qui devaient certainement être en soins.

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Re: 🏃[Entraînement] Saison 2022-2023

Messagepar djej » 13 févr. 2023, 21:22

darepiou a écrit : 13 févr. 2023, 20:36
djej a écrit : 13 févr. 2023, 20:13 Si c'est inclus, une séance sur terrain c'est 1h15 environ (version Pélissier).

C'est le cas dans la grande majorité des clubs de L1/L2
Je ne pense pas que les séances vidéo sont comprises dans l'entraînement sur le terrain puisque, à l'issue de la séance ouverte au public, certains travaillent un peu en salle avant de regagner le vestiaire puis les joueurs repartent. Parfois ils mangent ensemble.
pas inclus "sur le terrain" puisque sur le terrain, y a pas de vidéo, mais avant ou après mais compris dans la séance du jour.
Les joueurs sont en présentiel environ 2h/2h30 le matin dont 1h15 de séance terrain, et le reste du temps inclus le vivre en ensemble, les entretiens, la vidéo et douche/préparation etc..

La (re) montée, rien d'autres
Localisation : voiron

Re: 🏃[Entraînement] Saison 2022-2023

Messagepar darkdavid » 13 févr. 2023, 21:23

Merci darepiou.
Après,ben ce moment, à 3 matchs par semaine, forcément, les séances sont légère.

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Re: 🏃[Entraînement] Saison 2022-2023

Messagepar ChristopheQc » 13 févr. 2023, 21:31

djej a écrit : 13 févr. 2023, 21:22
darepiou a écrit : 13 févr. 2023, 20:36
djej a écrit : 13 févr. 2023, 20:13 Si c'est inclus, une séance sur terrain c'est 1h15 environ (version Pélissier).

C'est le cas dans la grande majorité des clubs de L1/L2
Je ne pense pas que les séances vidéo sont comprises dans l'entraînement sur le terrain puisque, à l'issue de la séance ouverte au public, certains travaillent un peu en salle avant de regagner le vestiaire puis les joueurs repartent. Parfois ils mangent ensemble.
pas inclus "sur le terrain" puisque sur le terrain, y a pas de vidéo, mais avant ou après mais compris dans la séance du jour.
Les joueurs sont en présentiel environ 2h/2h30 le matin dont 1h15 de séance terrain, et le reste du temps inclus le vivre en ensemble, les entretiens, la vidéo et douche/préparation etc..
Et gymnase j'espère ?

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Re: 🏃[Entraînement] Saison 2022-2023

Messagepar djej » 14 févr. 2023, 06:50

ChristopheQc a écrit : 13 févr. 2023, 21:31
djej a écrit : 13 févr. 2023, 21:22
darepiou a écrit : 13 févr. 2023, 20:36
djej a écrit : 13 févr. 2023, 20:13 Si c'est inclus, une séance sur terrain c'est 1h15 environ (version Pélissier).

C'est le cas dans la grande majorité des clubs de L1/L2
Je ne pense pas que les séances vidéo sont comprises dans l'entraînement sur le terrain puisque, à l'issue de la séance ouverte au public, certains travaillent un peu en salle avant de regagner le vestiaire puis les joueurs repartent. Parfois ils mangent ensemble.
pas inclus "sur le terrain" puisque sur le terrain, y a pas de vidéo, mais avant ou après mais compris dans la séance du jour.
Les joueurs sont en présentiel environ 2h/2h30 le matin dont 1h15 de séance terrain, et le reste du temps inclus le vivre en ensemble, les entretiens, la vidéo et douche/préparation etc..
Et gymnase j'espère ?
non, il y a la salle de musculation, le terrain , le vestiaire,la salle de vie et le bureau du staff.
Voilà où tout se passe

Re: 🏃[Entraînement] Saison 2022-2023

Messagepar darepiou » 14 févr. 2023, 16:38

Autret et Raveloson absents hier ont participé à la séance aujourd'hui tout comme Ousoumane Camara qui n'avait que couru hier. Hein et Jeanvier (qui ne ressent plus de douleurs mais trop juste pour vendredi) ont travaillé avec le préparateur.
La séance s'est terminée par des exercices devant le but pour une partie des joueurs.
Le seul absent était Niang.

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Messagepar Gr-Nico » 15 févr. 2023, 11:26


Localisation : Isère

Re: 🏃[Entraînement] Saison 2022-2023

Messagepar Lima » 15 févr. 2023, 13:09

Jubal, il faut le préserver : On est à poil derrière !

Re: 🏃[Entraînement] Saison 2022-2023

Messagepar darepiou » 15 févr. 2023, 16:04

Ce matin 21 joueurs de champ et 3 gardiens étaient présents sur le terrain. Pellenard, hormis pour l'opposition à 11 contre 11, s'est entraîné normalement.
Comme dit plus haut Jubal, Niang et Jeanvier ont couru puis fait des passes avec le préparateur. Ensuite Jeanvier et Niang ont été rejoints par Pellenard. Puis Niang a travaillé devant le but avec Léon.

Re: 🏃[Entraînement] Saison 2022-2023

Messagepar Gr-Nico » 16 févr. 2023, 17:51


Re: 🏃[Entraînement] Saison 2022-2023

Messagepar lululeblairo » 16 févr. 2023, 18:08

Gr-Nico a écrit : 16 févr. 2023, 17:51
Plutôt pour cette défense à 5 notamment contre les gros du championnat. C'était plutôt très bien contre Monaco, à voir contre Lyon.

La (re) montée, rien d'autres
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Re: 🏃[Entraînement] Saison 2022-2023

Messagepar darkdavid » 16 févr. 2023, 18:25

Zedacka en centrale ?

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Re: 🏃[Entraînement] Saison 2022-2023

Messagepar Le Milan » 16 févr. 2023, 18:36

J'espère que ce n'est pas le raisonement simpliste : l'adversaire est "gros", on passe à 5 derrière pour être plus solide. Ce qui fait la solidité c'est plus le système que le nombre.

Re: 🏃[Entraînement] Saison 2022-2023

Messagepar Stanaa » 16 févr. 2023, 18:52

darkdavid a écrit : 16 févr. 2023, 18:25 Zedacka en centrale ?
Il est mentionné en piston. Raveloson, Jubal, Touré en centraux.

Re: 🏃[Entraînement] Saison 2022-2023

Messagepar lululeblairo » 16 févr. 2023, 18:56

Le Milan a écrit : 16 févr. 2023, 18:36 J'espère que ce n'est pas le raisonement simpliste : l'adversaire est "gros", on passe à 5 derrière pour être plus solide. Ce qui fait la solidité c'est plus le système que le nombre.
C'est surtout qu'à 5 derrière, la relance est plus propre en général et permet d'avoir plus d'offensives intéressantes notamment face à des équipes qui pressent haut (souvent le cas des "gros"). Je le vois comme ça en tout cas.

De l'autre côté, Zedadka je le trouve un peu fébrile défensivement dans une défense à 4. Mensah c'est clairement un poste qui doit lui convenir et I. Touré peut se permettre d'avancer balle au pied comme il aime parfois le faire en prenant moins de risques si perte de balle.

Re: 🏃[Entraînement] Saison 2022-2023

Messagepar darepiou » 16 févr. 2023, 20:10

Hormis Pellenard en phase de reprise et Jeanvier un peu juste pour demain tout le monde, dont les absents à Angers Niang et Dembélé, est opérationnel.
A l'issue de l'entraînement sauf absence de dernière minute Dugimont et Boto ne seront pas dans le groupe.

Re: 🏃[Entraînement] Saison 2022-2023

Messagepar darepiou » 17 févr. 2023, 12:48

des photos de l'entraînement d'hier : https://photos.google.com/share/AF1QipP ... 5ZRzBwc1B3

Re: 🏃[Entraînement] Saison 2022-2023

Messagepar Aja fan » 18 févr. 2023, 09:54

Pas d'entrainement ce matin d'après Christophe Pelissier hier soir après le match